Мы в соц. сетях:

Пасхальный кулич

сыроедческий кулич

Тип блюда: десерт

Список ингредиентов: на 4 порции

  • Банан — 1 шт.
  • Апельсин — 1 шт.
  • Морковь — 300 гр.
  • Тыква — 300 гр.
  • Грецкие орехи — 100 гр.
  • Миндаль — 20 гр.
  • Кешью — 30 гр.
  • Финики — 20 гр.
  • Изюм — 30 гр.
  • Цукаты — 20 гр.
  • Семена льна — 50 гр.
  • Молотая корица — 10 гр.
  • Кленовый сироп — 2 ст. л.
  • Кокосовое масло — 2 ст.л.
  • Кокосовая стружка — 50 гр.
  • Тыквенные семечки — 50 гр.

Приготовление:

  1. Порезать банан дольками и поставить в морозилку на 2 часа.
  2. Измельчить в блендере тыкву.
  3. Отделить финики от косточек.
  4. Измельчить в блендере морковь и финики.
  5. Для приготовления льняной массы следует смешать в блендере лен, миндаль, кешью, корицу и грецкие орехи.
  6. Смешать льняную массу с измельченной тыквой и морковью с финиками, добавить в смесь цукаты и изюм и тщательно перемешать.
  7. Увлажнить руки водой и слепить из получившейся массы кулич.
  8. Взбить в блендере кокосовое масло с кокосовой стружкой и кленовым сиропом.
  9. Для приготовления крема следует измельчить в блендере замороженный банан и дольки апельсина до получения однородной кремообразной массы. Влить в нее кокосовую смесь и тщательно перемещать.
  10. Слепленный кулич смазать кремом и украсить тыквенными семечками.

Этот рецепт мы подготовили специально к православному празднику — Воскресению Христову. Сыроедческий кулич получается ничуть не хуже, чем привычный всем дрожжевой, испеченный в духовке. Не пожалейте времени на приготовление, чтобы порадовать близких и друзей этим полезным лакомством!

Источник: vk.com