О сайте

Добро пожаловать на GREENPORTAL – самый практичный сайт о здоровом образе жизни! Сайт состоит из трех разделов, каждым из которых можно пользоваться независимо от других.

ТЕОРИЯ

Содержит информацию об основных «китах», на которых строится здоровый образ жизни. Тем, кто давно и много занимается этим вопросом, этот раздел поможет выделить главное и покажет, на чем следует сконцентрироваться в первую очередь. Но, в основном, он предназначен для тех, кто не готов штудировать десятки и сотни книг в поисках полезных советов на тему ЗОЖ.

Вся информация в разделе базируется на двух основных принципах:

1) Все честно! Мы уверенно рекомендуем только то, по поводу чего большинство источников информации единодушны и двух мнений не бывает!

2) Все просто! Ничего лишнего!

Несмотря на то, что пользоваться разделом можно отдельно от всего остального, его основное предназначение – быть теоретической, подготовительной и поддерживающей базой для ваших практических занятий.

ПРАКТИКА

Собрав в теоретической части минимально возможный набор «здорового образа жизни», мы оцифровали его в практической части. Если вы зарегистрируетесь и начнете вводить данные о том, сколько минут вы медитировали, спали, занимались растяжками или бегали, программа будет сравнивать эти данные с минимальными рекомендациями и выдавать результат дня, недели и месяца в процентах. Каждую неделю мы будем высылать вам результат вашей прошлой недели, каждый месяц – результат прошлого месяца.

Вы сможете делиться вашими результатами в соцсетях. Вы также можете делиться страницей своего профиля, где будут видны снижение веса, уменьшение объемов и улучшение спортивных результатов. В самом начале мы рекомендуем вам проехать на велосипеде и/или пробежать 30 мин, зафиксировать расстояние и внести его в профиль для последующих сравнений.

Трудно ли выполнять программу? И да и нет. НЕТ, потому, что в ней нет ничего сверхъестественного, только общеизвестные истины, собранные в единый комплекс. НЕТ, потому, что выполнение этой программы, практически, не требует финансовых вложений (не считать же вложениями покупку фруктов, овощей и зелени). ДА, потому что это комплекс, и вы скажете, что у вас нет столько времени. ДА, потому, что что выполнение этой программы, практически, не требует финансовых вложений, а люди не склонны ценить то, что дается им бесплатно.

N.B. Даже если ваш уровень – 5% по сравнению с нашими базовыми нормативами, мы все равно рекомендуем вам ежедневно заполнять таблицу программы, отмечая и хваля себя за любое движение по направлению к более здоровой жизни.

ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ

На продвинутом уровне мы описываем продукты и вещи, которые способствуют оздоровлению организма и повышению качества жизни – от книг и беговых кроссовок до нейрогаджетов, оздоровительных центров и медитационных туров в экзотические страны. 

ДАННЫЙ РАЗДЕЛ СЕЙЧАС НАХОДИТСЯ В РАЗРАБОТКЕ!

Успехов! Команда GREENPORTAL.pro