Как приготовить талую воду в домашних условиях?

Среди ученых уже почти десять лет ведутся споры о том, насколько полезно употребление талой воды. Были собраны многочисленные доказательства ее благоприятного воздействия, проведены научные исследования на предмет того, как влияет талая вода на организм человека. Несмотря на это, для многих до сих пор остается тайной положительный эффект талой воды, как ее правильно готовить и применять.

Структура и свойства талой воды

Талую воду разделяют на два вида:

• Естественная, которая получается в результате таяния снега и льда. Пить такую воду не всегда безопасно, особенно в городских условиях, поскольку в снеге скапливаются вредные вещества и токсины.

• Искусственная талая вода. Ее получают из предварительно замороженной воды, в результате заморозки изменяется структура и размер молекулярных связей. Благодаря этому талая вода легко проникает в межклеточную жидкость, что способствует улучшению метаболизма.

Талую воду из-за ее свойств часто сравнивают с родниковой, не менее полезной и безопасной для человека.

В результате исследований ученым удалось установить, что талая вода имеет наилучшие минерализацию и жесткость, а также показатели pH. В талой воде содержится около 300 мг соли на литр, благодаря чему у нее нет соленого или горького привкуса. Кроме того, в ней довольно низкое содержание катионов (магний, кальций) и анионов (гидрокарбонаты, хлориды, сульфаты), что также делает ее полезной для здоровья. Талая вода отлично утоляет жажду, а благодаря особенностям химического состава способствует восстановлению нарушенного водного баланса. Именно поэтому талую воду иногда называют живительной.

Полезные свойства

Правильно приготовленная талая вода благоприятна для всех вне зависимости от возраста. Ее можно не только пить, но и использовать для умываний, массажа, обливаний, компрессов. Талая вода отлично помогает оздоровлению организма. Благодаря ей улучшаются обменные процессы в организме, выводятся шлаки и токсины, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, снижаются различные аллергические проявления, укрепляется иммунитет. Для полных людей талая вода особенно полезна, поскольку регулярное ее употребление способствует похудению.

Благотворно талая вода влияет и на нервную систему, способствует укреплению памяти и увеличению работоспособности, улучшает качество сна.

Талая вода также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. В числе полезных эффектов – нормализация состава и концентрации крови, улучшение работы сердца, снижение содержания в крови холестерина.

Талая вода является эффективным средством для лечения различных кожных проблем, таких как экземы, псориаз, дерматит или нейродермит. Если дополнительно к основному курсу лечения употреблять талую воду, куда быстрее сойдут на нет неприятные симптомы вроде зуда и раздражения кожи.

Талая вода также работает как омолаживающее средство. Связано это с тем, что в результате ускоренного метаболизма быстрее развиваются новые здоровые клетки, и в итоге происходит омоложение всего организма.

Если употреблять талую воду вместе с прописанными врачом лекарствами, препараты будут работать гораздо эффективнее, а самих лекарств потребуется меньше. Особенно полезна талая вода в период реабилитации после операции, поскольку благодаря ей раны заживают значительно быстрее.

Талая вода часто применяется в косметологии. Специалисты рекомендуют протирать лицо кубиками льда каждое утро, чтобы придать коже упругость и здоровый вид. Под воздействием холода увеличивается циркуляция крови, и в результате все ткани получают больше кислорода, а также ускоряется процесс восстановления кожи.

Несмотря на то, что талая вода, если не нарушать технологию приготовления, абсолютно безвредна и не имеет противопоказаний, не стоит сразу переходить на употребление исключительно талой воды. Организму следует подготовиться и привыкнуть к новому напитку, так что для начала стоит ограничиться объемом в сто миллилитров в день, и в дальнейшем увеличивать количество употребляемой воды до трети от ежедневной нормы жидкости. Остальной объем должен приходиться на фильтрованную или бутилированную воду.

Также при включении в свой повседневный рацион талой воды необходимо учесть, что она сохраняет свои полезные свойства на протяжении двенадцати часов, после чего молекулярная структура воды становится прежней. По этой причине следует употреблять ее сразу после приготовления, чтобы получить максимум пользы. Также талая вода теряет полезные свойства при сильном нагревании.

Самостоятельное приготовление талой воды

Итак, мы узнали о воздействии талой воды на организм и ее пользе для здоровья. Как приготовить талую воду в домашних условиях?

Сделать это достаточно просто. Лучше всего использовать стеклянную или фарфоровую посуду, желательно с толстыми стенками, чтобы сосуд не лопнул в результате замерзания воды. Рекомендуется применять фильтрованную воду, но, если такой возможности нет, можно взять и обычную водопроводную.

Если вы используете воду из-под крана, сперва нужно пропустить ее через фильтр, чтобы избавиться от хлора, который содержится в водопроводной воде в больших количествах. Если фильтра нет, нужно дать воде несколько часов отстояться, после чего слить верхний слой, в котором скапливается хлор, и использовать оставшуюся воду, за исключением той, что остается на дне – там обычно скапливается мелкий мусор и вредные вещества.

После фильтрации нужно обеззаразить воду, чтобы избавиться от вредных микроэлементов, которые могли остаться в жидкости. Для этого подогрейте воду, но ни в коем случае не доводите до кипения, иначе все полезные элементы, которые в ней содержатся, разрушатся. Готовность воды можно определить по внешнему виду: на начальной точке кипения она становится белесой – именно в этот момент нужно снять ее с огня. В самом начале кипения все вредоносные микроорганизмы погибают, а полезные еще живы.

После обеззараживания следует оставить воду остывать до комнатной температуры, затем перелить ее в стеклянную или фарфоровую посуду и поставить в морозильную камеру. Не стоит наполнять емкость до краев, поскольку вода расширяется при замерзании, и заполненную под завязку тару может просто разорвать из-за давления.

Когда вода начнет замерзать, нужно будет удалить первый лед – в нем содержится вредный для здоровья дейтерий. Для этого проделайте дырочку в ледяной корке, слейте чистую воду в отдельную посуду и поставьте в морозильник. Первый лед можно выбросить.

После того, как вода полностью замерзнет, нужно будет убрать белый и мутный лед – он содержит вредные примеси, которые тоже нужно удалить. Сделать это можно несколькими способами: отколоть мутный участок или растопить его горячей водой. Оставшийся чистый лед положите обратно в посуду и оставьте при комнатной температуре, чтобы он растаял. Очищенная талая вода готова!

Прежде, чем приступить к заморозке, проследите за тем, чтобы морозильная камера работала не на полную мощность – вода обязательно должна замерзать медленно, чтобы она одновременно успевала отстояться, а дейтерий собрался по краям сосуда.

Употребление талой воды

Как уже говорилось, талая вода – крайне полезное средство как для омоложения организма и профилактики заболеваний, так и для лечения уже существующих болезней.

Специалисты рекомендуют употреблять талую воду по одному стакану в день за 20-30 минут до еды. Лучше всего употреблять ее утром натощак, тогда талая вода подготовит пищеварительную систему к приему еды.

Употреблять талую воду можно и в лечебных целях. Так, если в течение месяца ежедневно пить талую воду перед едой, можно наладить правильную работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, талая вода может стать отличным средством для профилактики различных простудных заболеваний, а также защитить организм от вирусных инфекций.

Для лечения ангины доведите талую воду до комнатной температуры и полощите ей горло от одного до трех раз в день. Талая вода снимает покраснения и болевые ощущения в горле, помогает скорее поправиться. Также талую воду можно использовать для ингаляций.

Если регулярно пить талую воду,  кислотно-щелочной баланс организма постепенно изменится в сторону защелачивания, благодаря чему укрепляется иммунная система. В результате значительно снизится риск возникновения вирусных инфекций и воспалений.

Талая вода подходит и для беременных женщин. Тем не менее в этом случае стоит проконсультироваться с врачом перед тем, как включить в рацион талую воду, поскольку в период беременности водно-солевой баланс в организме женщины немного меняется. Талая вода улучшает самочувствие беременной женщины, в том числе снижает проявления токсикоза. Кроме того, она абсолютно безопасна для младенцев в период вскармливания.

Талую воду можно использовать и в области косметологии, для умывания, мытья головы и протирания области декольте – она придаст коже здоровый цвет, укрепит волосы. Также талая вода используется для полоскания рта во время или после чистки зубов, поскольку является достаточно действенным средством против кариеса, стоматита и других воспалительных процессов.

Команда Greenportal желает читателям всегда оставаться красивыми и здоровыми!