Мы в соц. сетях:

Сыроедческое печенье "Джаффа"

печенье для сыроедов

Тип блюда: десерт

Список ингредиентов: на 6 порций

Печенье

  • Светлые семена льна — 0,5 ст.
  • Миндаль — 1,5 ст.
  • Лимонная цедра — 1 ч.л.
  • Кокосовый нектар — 1 ст.л.
  • Сок из половины апельсина среднего размера.

Желе

  • Сушеные абрикосы — 10 шт.
  • Апельсин среднего размера — 2 шт.
  • Шелуха псиллиума — 1 ст.л.

Шоколад

  • Колотый сыроедческий шоколад или шоколадные чипсы — 0,5 ст.
  • Кокосовое масло — 0,5 ст.л.

Посыпка

  • Куркума — 1 ч.л
  • Кокосовая стружка — 30 гр.
  • Апельсиновая цедра — 3 ст. л.

Приготовление:

  1. Замочить миндаль в теплой воде на 12 часов. По истечении этого времени необходимо промыть орехи холодной водой и выложить их на полотенце, чтобы удалить лишнюю воду.
  2. Положить в чашу блендера миндаль и семена льна и измельчить их до выделения жиров.
  3. К полученной массе добавить апельсиновый сок, кокосовый нектар и лимонную цедру и измельчить еще раз, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались.
  4. Вынуть тесто из чаши блендера и раскатать на листе пергаментной бумаги.
  5. Из полученного пласта с помощью специальных формочек вырезать печенье.
  6. Положить печенье на пергаментную бумагу и убрать в морозильную камеру на 1 час.
  7. Для приготовления желе необходимо положить в чашу блендера сушеные абрикосы и апельсины и их измельчить до получения однородной массы.
  8. В полученную массу добавить шелуху псиллиума и прокрутить повторно. Оставить при комнатной температуре на 20 минут.
  9. Для приготовления глазури необходимо растопить колотый сыроедческий шоколад или сыроедческие чипсы на водяной бане и смешать их с кокосовым маслом.
  10. Достать печенье из холодильника и разделить имеющееся количество поровну.
  11. На одну половину заготовок выложить желе слоем 0,5 см и накрыть второй половиной печений, которую перед этим необходимо смазать глазурью.
  12. Посыпать печенье куркумой, апельсиновой цедрой и кокосовой стружкой и убрать в холодильник на пару часов.

Вкуснейшее печенье с апельсиновым желе и толстым слоем шоколада — настоящее лакомство для тех, кто любит «живые» десерты. Оно выглядит так аппетитно, что сложно поверить в полезность этой сладости. Минимум ингредиентов и аутентичный вкус — не откладывайте приготовление в долгий ящик!


Источник: syroedenie.ru