Мы в соц. сетях:

Смузи «Спумони»

Смузи «Спумони»

Тип блюда: напиток

Список ингредиентов: на 2 порции

Шоколадный слой:

  • Замороженный банан – 0,5 шт.

  • Королевский финик без косточки – 1 шт.

  • Миндальное молоко – 0,3 стакана.

  • Миндальная паста – 1 ст. л.

  • Сырой какао-порошок – 1 ст. л.

  • Кокосовое масло – 1 ч. л.

Ванильный слой:

  • Замороженный банан – 1 шт.

  • Миндальное молоко – 0,3 стакана.

  • Ванильный экстракт – 1 ч. л.

  • Порошок маки – 1 ч. л.

Клубничный слой:

  • Замороженный банан – 0,5 шт.

  • Клубника – 0,5 стакана.

  • Миндальное молоко – 0,3 стакана.

  • Семена конопли – 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Первый слой смузи – шоколадный. Все ингредиенты для него нужно поместить в скоростной блендер и на высокой скорости измельчить до однородной массы. Разлить по большим стаканам на дно и сполоснуть блендер.
  2. Второй слой – ванильный. Ингредиенты для него точно так же поместить в блендер и измельчить до однородности. Полученную массу вылить поверх шоколадного слоя и снова сполоснуть блендер.
  3. Верхний слой – клубничный. Точно так же смешать и измельчить все ингредиенты для него в блендере, затем вылить поверх ванильного слоя.
  4. Украшать десерт не требуется: он красиво выглядит сам по себе. Сразу подавать на стол.

Спумони – итальянский национальный десерт, мороженое из нескольких разных слоев. Этот вкусный и нежный смузи может считаться его родственником – и при том полезен для здоровья, т.к. готовится из не обработанных термически продуктов.

Если увеличить пропорции ингредиентов, можно приготовить этот напиток-десерт на компанию: он украсит любую вечеринку и придаст ей итальянский колорит. Готовьте яркие и вкусные блюда – и приятного вам аппетита!

Источник: syroedenie.ru