Теория / Сыроедение: рецепты / Смузи «Спумони»
Тип блюда: напиток
Список ингредиентов: на 2 порции
Шоколадный слой:
Замороженный банан – 0,5 шт.
Королевский финик без косточки – 1 шт.
Миндальное молоко – 0,3 стакана.
Миндальная паста – 1 ст. л.
Сырой какао-порошок – 1 ст. л.
Кокосовое масло – 1 ч. л.
Ванильный слой:
Замороженный банан – 1 шт.
Миндальное молоко – 0,3 стакана.
Ванильный экстракт – 1 ч. л.
Порошок маки – 1 ч. л.
Клубничный слой:
Замороженный банан – 0,5 шт.
Клубника – 0,5 стакана.
Миндальное молоко – 0,3 стакана.
Семена конопли – 1 ст. л.
Приготовление:
Спумони – итальянский национальный десерт, мороженое из нескольких разных слоев. Этот вкусный и нежный смузи может считаться его родственником – и при том полезен для здоровья, т.к. готовится из не обработанных термически продуктов.
Если увеличить пропорции ингредиентов, можно приготовить этот напиток-десерт на компанию: он украсит любую вечеринку и придаст ей итальянский колорит. Готовьте яркие и вкусные блюда – и приятного вам аппетита!
Источник: syroedenie.ru