Теория / Сыроедение: рецепты / Апельсиновый пирог с киноа
Тип блюда: десерт
Список ингредиентов: на 6 порций
Основа:
Финики — 10 шт.
Сироп агавы — 2 ст.л.
Кокосовая стружка — 0,3 ст.
Овсяные хлопья — 0,5 ст.
Начинка:
Пророщенный киноа — 2 ст.
Апельсин — 1 шт.
Кокосовый йогурт — 2 ст.л.
Ванильный экстракт — 0,5 ч.л.
Подсластитель — 3 ст.л.
Украшение:
Кокосовая мякоть или стружка
Дольки апельсина
Приготовление:
Этот кокосово-апельсиновый пирог очень полезен, так как в отличие от аналогов не содержит муку. В его основе овсяные хлопья и кокосовая стружка, а сладкая начинка состоит из апельсина и киноа. Такое невероятное сочетание приведет в восторг ценителей нетривиальной сыроедческой пищи. Порадуйте себя и близких полезным десертом, который станет отличным дополнением к столу. Желаем приятного аппетита!
Источник: syroedenie.ru