Мы в соц. сетях:

Garmin Forerunner 920XT
Партнеры:Garmin
Текущая цена:51 008 р
Скидка по промокоду:17%
Итоговая цена:42 194 р

28

Купить

Garmin Forerunner 920XT

Garmin Forerunner 920XT

Современный мир уже невозможно представить без разнообразных электронных гаджетов, которые делают нашу жизнь проще. Сегодня неуклонно растущей популярностью пользуются электронные фитнес-браслеты. Их повсеместная распространенность легко объясняется множеством важных свойств, которые заложены в их базовую функциональность. Так, фитнес-браслет позволяет:


  • Наладить распорядок дня — повседневная суета будней зачастую не дает возможности здраво оценить соотношение физической активности и умственной нагрузки в течение суток. Такое невнимание к режиму в перспективе может привести к сбоям в работе всего организма. Использование фитнес-браслета позволяет получить развернутые статистические выкладки по всем важным параметрам, на основании которых можно вовремя скорректировать свой образ жизни.
  • Установить нормативные нагрузки — электронный браслет в первый же день демонстрирует результаты, которых вы добились для добавления мотивационного эффекта. При помощи встроенной базы данных можно эффективно корректировать уровень тренировок и состав диеты в соответствии с поставленными задачами.
  • Соблюдать режим питания — умная аналитическая программа, которая заложена в базовое программное обеспечение фитнес-браслета, позволяет эффективно оценить калорийность каждого блюда. Система заносит полученные данные в дневник питания и параллельно указывает процентное соотношение с суточной нормой.
  • Контролировать вес — электронное устройство обрабатывает количество потребляемых калорий и их расход в течение суток по общей совокупности и выдает соответствующие графики. Это позволяет оценить периоды пиковой и минимальной активности для корректировки диеты и уровня физических нагрузок. Точность получаемых данных достигается благодаря универсальной конструкции прибора и использованию в его прошивке передовых программных решений.
  • Наладить режим труда и отдыха — нарушенный сон приводит к падению концентрации и снижению уровня работоспособности, а в отложенной перспективе способствует возникновению серьезных проблем со здоровьем. Браслет проанализирует ваш режим сна и предложит список рекомендаций, которые способны его улучшить. Система имеет встроенный умный будильник, который подбирает оптимальный временной интервал для звукового сигнала в соответствии с фазами сна.

Помимо перечисленных факторов, фитнес-браслет может быть полезен в том случае, если требуется проконтролировать прием лекарственных препаратов или восполнить суточный водный баланс. В случае возникновения необходимости все собранные данные оперативно отправляются лечащему врачу или персональному тренеру.


Американский бренд Garmin предлагает купить часы Forerunner 920XT, которые могут работать в режиме «Мультиспорт» и имеют встроенный GPS-навигатор. По сути, система представляет собой компактный компьютер, который будет полезен не только на тренировках спортсменов любого уровня, но и в повседневной жизни. Часы имеют надежную конструкцию и просты в использовании. Предлагаемая модель имеет черно-синюю расцветку корпуса и эргономичный дизайн.

Технические характеристики Garmin Forerunner 920XT

Устройство отличается большим экраном с высоким разрешением, небольшим весом (61 гр) и крупными кнопками, нажимать которые можно даже в перчатках без риска случайного переключения. Емкость литий-ионной батареи позволяет часам функционировать 4 месяца в стандартном режиме без подзарядки, а с включенным трекером — до 24 часов. Тонкий корпус водонепроницаем и способен выдерживать давление на максимуме в 5 атмосфер. Функциональные возможности Garmin 920XT обеспечиваются при помощи:


  • «Умных» уведомлений.
  • Большого набора спортивных функций, характеристики которых можно настраивать самостоятельно.
  • Электронной программы, которая анализирует полученные данные и выдает рекомендации по восстановлению.
  • Многочисленных интерфейсов с расширенными полями данных, при помощи которых существенно расширяется диапазон анализируемых характеристик.

Комплектация Garmin Forerunner 920XT включает следующие составные элементы:


  • Спортивные часы.
  • Низкочастотный кабель для передачи данных.
  • Оригинальное зарядное устройство с типовым USB-разъемом.
  • Ремешок датчика сердечного ритма HRM-RUN. Пульсометр такого типа позволяет передавать вертикальные колебания и время контакта с поверхностью.
  • Краткое руководство пользователя.

Особенности Garmin Forerunner 920XT

Непосредственно перед началом работы с часами необходимо пройти обязательную регистрацию в системе и создать аккаунт Garmin Connect. Данный этап крайне важен, потому что на этой площадке впоследствии будут храниться все полученные показатели, собранные по соответствующим разделам. Наличие собственного аккаунта позволяет беспрепятственно подключаться к Wi-Fi и спутниковой навигационной системе отечественного происхождения ГЛОНАСС. Также в заводской модели реализованы следующие параметры:


  • Цветной дисплей — режимы тренировки, заложенные в часах, различаются по цветовой гамме. Предлагаемый спектральный диапазон позволяет дополнительно увеличить контрастность экрана и четкость отображаемой информации.
  • Беспроводная синхронизация с Garmin Mobile — часы могут быть подключены напрямую к мобильному приложению. Это позволит друзьям и родственникам следить за вашим прогрессом в режиме реального времени.
  • Bluetooth-соединение Garmin 920XT и мобильного телефона — уведомления с мобильного телефона о полученных сообщениях и письмах выводятся на экран часов.
  • Высокоточная навигация — программа позволяет определять текущее местоположение с минимальной погрешностью и корректировать следование по заложенному маршруту с подключаемой функцией компаса для ориентирования на местности.
  • Динамический расчет потребляемого кислорода — вычисления проводятся по различным типам тренировок. После этого часы автоматически выдают сценарий на различные беговые дистанции.
  • Итоговый прогноз результатов — данные, полученные системой, анализируются, и на их основании предполагается оптимальное расписание режима дня, который включает дневник питания, уровень нагрузок и количество часов, которые необходимы для того, чтобы полностью восстановиться.

Использование Garmin Forerunner 920XT для бега

Подключение часов к системе навигации проходит в кратчайшие сроки даже в условиях сильной облачности благодаря доступности спутников. В процессе тренировки анализируются три основных динамических показателя:


  • Колебания по вертикали — показатель измеряет отскок от земли, который при каждом шаге совершает бегун. У профессиональных спортсменов колебания такого рода сведены к минимуму. По полученным данным можно эффективно скорректировать беговую технику для того, чтобы снизить расход энергии во время тренировки.
  • Время контакта с землей — соответствует количеству миллисекунд, в течение которых стопа находится в контакте с поверхностью на каждом шаге. В спорте оптимальный уровень этого показателя соответствует 200.
  • Каденс — частота шагов в минуту. Темп бега оказывает непосредственное влияние на состояние связок и суставов. Оптимальный показатель в 180 шагов в минуту установил тренер Джек Дэниелс в 1984 году. Выправить каденс можно при помощи метронома шагов, которые встроен в базовую комплектацию часов.

Настройку всех предлагаемых опций можно проводить по своему усмотрению: добавлять и убирать экраны, расширять поля данных и вносить коррективы в параметры бега.

Велосипедные прогулки с Garmin Forerunner 920XT

При проведении тренировок на велосипедах необходимо выбрать в часах соответствующую категорию. На дисплее отображаются данные, полученные от пульсометра и встроенных датчиков. Экран не бликует на солнце и позволяет легко считывать все показатели даже на большой скорости. Набор актуальных метрик включает:


  • Каденс — число оборотов педалей в минуту. Эталонный каденс для непрофессиональных велосипедистов находится в диапазоне от 850 до 100.
  • Скорость — набор показателей имеет несколько разрезов, среди которых можно легко выбрать интересующий: средняя скорость за всю тренировку и по кругу, а также максимальная и текущая.
  • Мощность — уровень расходования энергии на единицу времени. Постоянный показатель прикладываемых усилий рассчитывается в ваттах и выводится в среднем значении.

В Garmin Connect подобраны различные тренировки, которые можно быстро загрузить. Для удобства каждое занятие разбито на этапы, которые последовательно отображаются на экране.

Плавание с Garmin Forerunner 920XT

При плавании на открытой воде система отслеживает расстояние, которое преодолел пловец, по спутниковым картам при помощи встроенного навигатора. Для записи доступны расстояние, частота и темп гребков.


При плавании в бассейне расчет ведется при помощи встроенного акселерометра, так как в закрытых помещениях нет возможности подключать GPS. непосредственно перед началом заплыва необходимо установить общую длину бассейна для того, чтобы в финале пройденной дистанции система могла отобразить корректные данные. Функционал системы позволяет установить два таймера отдыха, в течение которых данные не записываются в общую базу. Для того, чтобы помочь пловцу поддержать необходимый темп, часы выдают предупреждения по времени прохождения дистанции.


Для тех, кто регулярно выполняет комплекс тренировочных упражнений, часы позволяют вести свой личный журнал. Пользователь вручную заносит в него расстояние и длительность при работе с нестандартными типами гребков, которых нет в установочной базе.

Garmin Forerunner 920XT для триатлона

Спортивные часы такого типа можно эффективно использовать для тренировок смешанных видов спорта (дуатлон, триатлон). Интерфейс позволяет быстро перейти из одного режима в другой с сохранением суммарного времени сессии. Для удобства пользователя тренировка разбита на три типовых этапа, разделенных транзитными зонами переключения.


Каждый из таких этапов (плавание, велосипедная гонка и бег) могут быть настроены в соответствии с индивидуальными показателями и ограничениями. Система также позволяет выбрать общую стратегию на протяжении всей тренировки. В Garmin Connect можно подробно рассмотреть не только все совокупные данные, но и результаты по каждому из пройденных этапов.

Практичность Garmin Forerunner 920XT в повседневной жизни

В повседневной жизни часы также крайне полезны. Они могут отслеживать активность пользователя в течение суток. В том случае, если показатель находится на недостаточном уровне, система выдает предупреждение на мониторе — надпись «Вперед!» с вибросигналом.


Параллельно отображаются данные о пройденном расстоянии и количестве сожженных калорий в выбранном временном интервале. На площадке Garmin Connect эти и другие данные более подробно можно рассмотреть во вложении Health & Fitness. Покупка Garmin 920XT позволит качественно наладить режим сна. При выборе соответствующей категории системой фиксируются длительность, фазы и периоды беспокойства.


Команда GREENPORTAL.pro желает вам успехов в спорте!

Рекомендую
Купить